Sobacha – une boisson

Le sarrasin est très riche en fibres ( environ 10%), en particulier en fibres solubles qui procurent une sensation de satiété durable et facilitent l’élimination des sucres et des graisses.
Doté d’un indice glycémique modéré, il constitue un véritable allié contre la prise de poids et le diabète.

Grâce à sa teneur élevée en flavonoïdes, la consommation régulière de Sobacha contribuerait à soulager les symptômes de l’insuffisance veineuse, à stimuler la circulation sanguine et à renforcer les capillaires et petits vaisseaux sanguins.

Le thé Pu-erh et tous ses secrets

Le Pu-erh est reconnu depuis maintenant bien longtemps par la médecine chinoise pour ses vertus médicinales.
En effet, il est recommandé d’en consommer après un bon repas puisque celui-ci facilite la digestion. Il contribue aussi à réduire le
cholestérol, le niveau de lipides mais permet aussi de renforcer son système immunitaire.
Nous sommes nombreux/ses à souhaiter perdre quelques kilos, ce thé peut vous accompagner dans cette démarche puisqu’il est
réputé pour favoriser la perte de poids. Il apporte aussi des bienfaits émotionnels tel que la réduction du stress et la sérénité.

Choisir son thé

Le thé est l’une des boissons les plus consommées au monde, avec des milliers de variétés issues de traditions et d’environnements variés. Il est donc essentiel de comprendre la composition...

THÉ DÉTOX : QUELS SONT SES BIENFAITS ET COMMENT EN PROFITER ?

Au quotidien, notre organisme doit faire face à une accumulation de toxines. Habituellement, le corps possède naturellement la capacité d’éliminer tous ces déchets par le biais de nos émonctoires mais il arrive qu’il n’y parvienne plus quand l’organisme est trop surchargé et encrassé. C’est là que le thé détox intervient et vient le soutenir dans ce processus d’élimination.